CBD 有副作用吗？
尽管 CBD 对大多数使用者产生积极影响，但其他人报告了副作用。CBD 油最常见的副作用包括口干、轻微头晕和头痛。然而，一些用户也会出现血压下降和腹泻的情况。详细了解这些副作用、它们可能发生的原因以及如何避免它们。
仅仅几年的时间，CBD就从一种相对不为人知的大麻成分变成了世界著名的分子。现在，CBD 存在于油、化妆品、干花、浓缩物甚至食品中，几乎无处不在。
尽管非精神药物大麻素非常受欢迎，但许多首次和长期使用者都对 CBD 的效果和持续时间存有疑问。这些疑问包括对潜在副作用以及与药物和健康状况的相互作用的担忧。在本文中，您将找到有关 CBD 油的副作用、它们影响的对象以及持续时间的所有信息。
什么是CBD
CBD（即大麻二酚）存在于大麻和大麻植物的毛状体中，尤其是在花朵中。除了 100 多种大麻素和 200 种萜烯之外，CBD 还构成了大麻植物的巨大化学复杂性。
在 CBD 成为“主流”之前，大麻几乎完全与精神药物THC联系在一起，并且在很大程度上被视为一种娱乐性药物。然而，CBD 的激增为大麻在社会上的接受铺平了道路。
CBD 不会产生精神或麻醉作用
与精神药物 THC 不同，CBD 不会产生改变精神的兴奋感。然而，这两种分子以相似的方式与人体相互作用——通过内源性大麻素系统（以及其他目标）。
内源性大麻素系统（ECS）在人体内发挥着调节作用，有助于平衡我们的生物系统。它由受体、酶和我们体内的内源性大麻素组成。ECS 的两个主要受体是 CB1 和 CB2。THC 直接与中枢神经系统内的 CB1 受体结合，从而产生精神作用。
相比之下，CBD 不容易与这两种受体类型结合。相反，它通过阻止酶分解来保护我们自己的内源性大麻素，例如大麻素。CBD 还通过其他机制产生独特的作用，例如血清素受体。
CBD 通常具有良好的耐受性
由于CBD毒性低、无精神副作用，世界卫生组织等医学权威认为CBD是一种耐受性良好、 安全性良好的分子。此外，世界卫生组织认识到 CBD 几乎不构成滥用或依赖潜力的威胁。大多数时候，健康的人对 CBD 的耐受性很好——考虑到药物。
CBD 会引起严重的副作用吗？
尽管它缺乏 THC 的醉人性质，但 CBD 仍然会对某些使用者产生副作用。然而，这些反应与兴奋无关。相反，CBD 有时会引起轻微的副作用，而这些副作用大多只是带来不便。即使是日常的维生素、矿物质和补充剂也存在轻微副作用的风险。
话虽如此，大麻素也可能会破坏某些药物的新陈代谢，从而导致一些严重的问题。
一些使用者耐受 CBD 且完全没有副作用，而另一些使用者则经历轻微的烦恼，例如口干。对于其他人来说，CBD 油可能会产生更明显的副作用，如头晕、疲劳和低血压。查看下面 CBD 引起的潜在副作用。
食欲的变化
CBD 似乎对食欲产生多方面的影响。对于某些人来说，大麻素可能会加速新陈代谢并使他们更加饥饿。在其他情况下，该分子可能会抑制食欲，从而可能导致体重减轻。
我们怎么知道呢？嗯，科学已经让我们得到了一些重要的发现。《癫痫与行为》杂志上发表的一篇文章向癫痫儿童服用富含 CBD 的大麻提取物。在整个研究过程中，研究人员与家长保持沟通，以了解治疗的效果以及任何潜在的副作用。在 117 名家长中，13% 表示孩子的食欲显着增加。
另一项研究于 2017 年发表在《大麻和大麻素研究》上，描绘了一幅略有不同的画面。本次临床数据回顾记录了一项研究，其中 23 名 Dravet 综合征儿童每天每公斤体重摄入 25 毫克 CBD。一些孩子的食欲增加，而另一些孩子的食欲下降。
尽管这些研究存在局限性，但它们目前为 CBD 对食欲的影响提供了最好的科学见解。第一次尝试 CBD 后，您可能会注意到饥饿感增加或减少，或者根本没有变化。
头晕
虽然相对罕见，但一些使用者在服用 CBD 后会出现一阵阵头晕。其中许多经验都是轶事，但一些科学文献也支持它们。几项研究报告称，同时服用 CBD 和 THC 后，头晕是一种不良反应。然而，目前尚不清楚哪种大麻素真正支撑了这些作用。
食用 CBD 后的头晕仍然相当罕见，而且人们对此知之甚少。迄今为止，还没有研究深入探讨这种情况发生背后的机制。事实上，科学界还有很多工作要做才能真正理解 CBD 的作用，而且它的许多机制仍未被识别或未公开。到目前为止，一些科学家认为头晕可能是由于脑细胞信号的变化和自主神经系统的激活改变了流向大脑的血液所致。
腹泻
也许是 CBD 油最不舒服的副作用之一，一些使用者报告在食用大麻素后出现腹泻。尽管 CBD 可能会导致某些使用者胃部不适，但该分子可能并不总是直接的罪魁祸首。
空腹服用几乎任何补充剂都有可能引起恶心、恶心和跑步。饭后不久服用 CBD，您可以了解饱腹时是否能更好地耐受它。此外，几乎所有 CBD 产品都含有其他成分。全谱提取物含有一系列其他分子，如萜烯，而粗制配方奶粉还含有脂质、蜡和叶绿素，可能会导致胃部不适。
CBD 油使用基础油来稀释产品。常见的载体包括橄榄油和椰子油，但它们很少引起问题。然而，一些产品线使用中链甘油三酯 (MCT) 油，这可能会导致某些人腹泻，尤其是那些刚接触该油的人。
除了轶事经验之外，研究（例如 2018 年发表在《癫痫》杂志上的一项研究）将腹泻记录为 CBD 给药后的不良反应。这项特别的研究追踪了长期 CBD 治疗对 Dravet 综合征患者的影响。除其他副作用外，278 名患者中有 34% 发生了腹泻。
疲劳
如果您在漫长的一天工作之前的早晨服用 CBD，或者在您感到压力特别大的一天服用 CBD，您可能会发现自己比平常感觉更疲劳。研究尚未确定其背后的机制，这种疲劳状态很可能只是源于极度放松的感觉。
有趣的是，CBD 在某些情况下可能有助于缓解疲劳。慢性疲劳综合症 (CFS) 的特点是极度疲劳，让患者整天感到精疲力尽、极度疲倦。有传闻称，服用 CBD 后疲劳减轻，可能是由于免疫细胞功能和炎症的变化。
由于可能会出现疲劳的副作用，我们建议您在最初几次尝试时晚上在家中服用 CBD。这样，当您开始感到有点累时，您就不会远离温暖的床。
口干
口干的感觉可能由多种原因引起，包括脱水和食用高 THC 大麻。CBD 似乎还会导致一些使用者口干。尽管这种轻微的副作用看起来无害且易于补救，但它很快就会变得令人烦恼。CBD 引起的口干与仅仅忘记喝一口水不同。它被称为口干症，是由于唾液流量减少或缺失引起的。THC 和 CBD 在这方面的作用类似。
内源性大麻素受体位于唾液腺上，调节流入口腔的唾液量。THC 直接与 CB1 受体结合并抑制唾液的产生。然而，CBD 并不与该网站绑定。相反，它通过增加 anandamide 水平起作用，然后继续与 CB1 受体结合，从而产生相同的结果。
降低血压
降低血压属于 CBD 副作用中更严重的一端。
许多临床试验报告称，CBD 的副作用是降低血压。2017 年在英国进行的一项研究发现，单剂量 CBD 可以降低健康志愿者的静息血压。有趣的是，它还可以减少因压力而导致的血压升高。
我们再次遇到了一把双刃剑。虽然 CBD 可能不适合某些人，但对其他人可能有效。在开始 CBD 治疗方案之前，请务必咨询您的医生，以避免任何不良事件。
头痛
CBD 可能会让一些用户头痛。这种副作用似乎主要出现在新用户中，尤其是那些过早服用过多药物的用户。还有许多其他因素会导致头痛，包括某些食物、压力和脱水。在将责任归咎于 CBD 之前，请确保排除所有这些因素。
另一方面，研究人员目前正在测试 CBD，看看它未来是否能为头痛患者带来任何好处。
CBD 与其他药物一起使用有副作用吗？
CBD 改变了身体代谢某些药物的方式。大麻素不会直接与血液中的其他化学物质相互作用，但它确实会改变肝脏分解它们的方式。
肝脏在人体生理学中发挥着重要作用。这个迷人的器官有助于代谢大量营养素、激活酶和过滤血液。肝脏会产生某些酶，这些酶也能分解药物并消除药物对体内的影响。
其中一组是细胞色素 P450 酶家族。这些蛋白质参与多种药物的加工。您可能还记得在生物课上，每种类型的酶都会催化与特定类型底物的反应。一种称为 CYP3A4 的特定 CYP 酶可分解约 60% 的处方药物。基材包括：
- 癫痫发作药物
- 免疫抑制剂
- 抗抑郁药
- 抗精神病药
- 钙通道阻滞剂
- 阿片类药物
然而，CYP3A4 也可以分解 CBD。在此代谢过程中，CBD 会干扰该酶并开始抑制它。如果系统中还有其他药物，酶水平下降意味着它们在血液中停留的时间比预期的要长。
反之亦然。如果一个人已经服用需要 CYP3A4 代谢的药物，CBD 可能无法得到公平的处理，导致血液中浓度过高。
医生和药剂师会开出非常具体的剂量的药物，并在一定的时间内发挥作用。通过中断这一过程，CBD 可能会使一些患者处于危险之中。例如，需要避免驾驶或操作重型机械的药物可能会对超过预期时间范围的反应时间产生负面影响。
发表在《Epilepsia》上的研究分析了 CBD 与癫痫药物氯巴扎姆 (clobazam) 共同服用时的效果。在一项对 25 名儿童进行的试验中，13 名儿童接受氯巴占作为处方治疗。研究人员发现，参与者的氯巴扎姆药物水平平均增加了 60-80%。
尽管这使研究人员能够减少与 CBD 一起开出的药物量，从而减少氯巴扎姆的副作用，但使用者永远不应该在医生的监督下尝试与 CBD 共同服用任何药物。
CBD 副作用会消失吗？
如果您遇到 CBD 的任何副作用，您可以预期它们会很快消散。所有药物都有半衰期，即药物在体内的水平通过加工和消除而减少一半所需的时间。
CBD 的半衰期尚未得到证实，因为不同的研究得出不同的结果。但大麻素的半衰期似乎为 18-35 小时，吸烟等更快的使用方法会导致大麻素水平降低得更快。尽管 CBD 需要一段时间才能完全离开系统，但该分子的作用在大约 4-6 小时后开始减弱。
如何限制 CBD 的副作用
无论您以前经历过 CBD 的副作用，还是只是想避免将来出现这种可能性，您都可以控制一些变量来减少遇到这些副作用的机会。
购买高品质 CBD 油
随着 CBD 的流行，大麻素市场迅速饱和。突然间，每个人和他的狗都提供了自己品牌的 CBD 产品。尽管许多公司提供高品质的油，但至少可以说，许多其他公司的油品质量都低于标准。为了减少出现 CBD 油副作用的机会，请选择信誉良好的公司提供的高质量产品，其中所含的内容与瓶子上的说明完全相同，不多也不少。
购买独立测试的 CBD 产品
值得信赖的公司对他们的 CBD 产品充满信心，以至于他们通过批量测试 CBD 油来增加客户的信心。仅购买在销售前送去第三方测试的产品。这保证了高质量的油，不含重金属等污染物和不良水平的 THC。
低而慢地开始
CBD 对每个人的影响都不同。如果您不熟悉大麻素，我们建议您从低剂量的单剂量开始。让你的身体适应它。随着时间的推移慢慢增加剂量和频率，以尽量减少任何副作用。一旦找到最佳点，您就会确切地知道在开始经历任何不愉快的影响之前需要服用多少剂量。
寻求天然成分
不幸的是，一些大麻植物并未以最负责任或最安全的方式种植。农药最终可能会出现在最终产品中，从而产生有害影响。在 Royal Queen Seeds，我们仅使用天然栽培的大麻植物，其 THC 含量低于欧盟限制。
CBD 石油安全——底线
CBD 被认为是一种安全分子，滥用风险较低。大多数人根本不会遇到任何副作用，只会体验到头脑清醒、令人愉快的效果。然而，如果您确实开始出现任何副作用，或正在服用任何形式的药物，您必须咨询您的医生，了解 CBD 是否适合您。