加拿大的大麻指南促使民众喝酒

加拿大健康和成瘾组织发布了针对大麻使用者的新指南。不幸的是，他们的建议对大麻有偏见，并且会促进更多地使用更危险的药物：酒精。

加拿大成瘾和心理健康中心最近与药物滥用和成瘾中心一起发布了新的 低风险大麻使用指南，该指南声称教人们如何安全、负责任地使用大麻。几年前，他们发布了类似的饮酒指南。

当我们将他们的大麻指南与酒精指南进行比较时，我们发现这些卫生组织奇怪地低估了酒精的风险，同时夸大了大麻的风险。这种扭曲信息的结果将是鼓励更多的人使用酒精，而不是更安全的替代品大麻。

大麻危害与酒精危害

大麻建议首先列出了他们声称使用大麻可能造成的所有危害的冗长清单。他们列出了“认知、精神运动和记忆障碍；幻觉和知觉受损；驾驶不便和受伤（包括死亡）；心理健康问题（包括精神病）；依赖；肺部/支气管问题；以及生殖问题。”

这听起来相当严重！对我来说这似乎有点夸张，但我想最好还是谨慎一些。此外，我敢打赌他们的酒精指南确实详细介绍了饮酒造成的所有健康和社会危害！

嗯，不。对于酒精，他们只是含糊地说“酒精会损害身体和大脑的发育”。就是这样！他们没有详细说明饮酒与多种癌症、心理健康问题、精神病、幻觉、胎儿酒精紊乱、肝损伤、伤害增加、家庭暴力、性侵犯、交通死亡、生殖问题、以及许多其他健康和社会风险。

在他们的大麻小册子上，潜在危害的清单重复了几次。酒精小册子上，风险只写了半句话，仅此而已！

禁欲与经常使用

让我们继续讨论实际的建议。他们肯定认识到使用大麻比酒精更安全吗？可悲的是，事实恰恰相反。

他们对大麻使用的第一个建议是“禁欲”。他们建议直接说“不”，并且永远不要使用大麻作为保护自己免受任何潜在伤害的唯一方法。根据这些“健康专家”的说法，即使是少量的大麻也是有害的，应该完全避免。

但当谈到饮酒时，从来没有使用过甚至建议使用“戒酒”这个词！当然，他们建议不要在怀孕期间饮酒或做一些复杂的事情，例如开车，但除此之外，他们甚至从未提到过不饮酒的生活方式。就好像他们认为酒精是生活中不可避免的一部分，而大麻是一种需要避免的危险药物。这只是个坏建议。

健康益处和药物

酒精类传单甚至提到“饮酒可能为某些人群带来健康益处”，而大麻传单却忽略了这一点。

大麻是加拿大法律认可的药物，目前被医生推荐用于多种治疗目的。然而，传单没有提及大麻的任何药用或健康益处，只是说“这些建议主要针对非药用大麻的使用。”

为什么酒精类传单解释说酒精“可能对健康有益”，而大麻传单则不然？这真的是加拿大卫生机构试图传达的信息吗？

酒精适合青少年吗？

安全使用大麻的第二个建议是再次禁欲！这次是针对未成年人和年轻人。他们解释了大脑在 20 岁出头时仍在发育的情况，并表示最好“推迟吸食大麻直到晚年”。

对于酒精，他们不会给出这样的建议。对于青少年和酗酒，他们不建议等到“晚年”再喝酒。根本！他们只是说“青少年应该与父母讨论饮酒问题。如果他们选择喝酒，应该在父母的指导下进行；一次饮酒量不得超过 1-2 杯，每周饮酒量不得超过 1-2 次。” （他们也不建议青少年与父母谈论他们的大麻使用情况，显然讨论只能针对酒精。）

请注意，此饮酒建议专门针对未成年青少年。如果您处于“十几岁到 24 岁”的年龄，他们只是说您不应超过每日和每周的限制。

需要明确的是，这些卫生机构在《低风险饮酒指南》小册子中没有特别建议未成年人戒酒。他们没有规定低于饮酒年龄的最低年龄。相反，加拿大的健康和药物机构建议未成年青少年每周可以喝几次酒，成年青少年可以每周喝 15 杯酒，这很好。但对于大麻，未成年人和年轻人应该始终戒除，并且没有必要进行家庭讨论？

他们的另一个版本的饮酒指南确实建议未成年人应该推迟饮酒，但只能到 17 岁！它说：“如果您是儿童或青少年，则应推迟饮酒直至十几岁。” 好吧，“青少年晚期”从 17 岁开始，所以他们告诉我们，当你还在读 11 年级时，每周喝几杯酒是可以的，但如果你等到大学毕业一年后才尝试吸一口烟大麻，那么你开始还是太早了？这是一个荒谬的建议。

最后，对于大麻，他们说如果你坚持使用它，最好每周只使用一次大麻。对于酒精，他们说每天喝 3 杯就可以了，但建议“每周有几天不喝酒”。所以他们告诉人们每周饮酒 5-6 天就可以了，但每周吸食大麻超过一次就是一个严重的问题了？再说一次，这只是一个糟糕的建议。

适度是好的，坏建议是危险的。

虽然鼓励适度和负责任地使用大麻是值得赞扬的，但这些指南显然偏向酒精，这种方法不基于科学或最佳实践。

有关大麻、酒精和毒品使用的信息可以鼓励禁欲和节制，这不是问题。但这些指南还需要包括现实检查，并承认如果有人要选择使用精神活性物质，大麻是迄今为止最安全、最负责任的选择。将大麻视为危险和异常行为，同时将酒精视为正常和有益的，这只是糟糕的政策和糟糕的建议。