吸烟和电子烟：哪个适合您？

吸烟和电子烟是使用大麻的两种基本吸入方法。这两种方法都很受欢迎，但它们在健康、谨慎、方便、风味和功效方面略有不同。了解有关每一种的更多信息，您将能够选择最适合您的一种。

5个因素

• 健康
  在吸烟和电子烟方面，健康可能是最重要的因素。我们都喜欢大麻，因为它对健康有益，但一种方法比另一种更安全吗？吸食大麻可能会在肺部留下焦油和致癌物质。电子烟会释放精油，让您享受大麻的大麻素和萜烯，而没有这些负面因素，因为它被加热到燃烧点以下。患有肺部问题或免疫系统受损的人应避免吸烟。

必须指出的是，一些蒸发器（主要是中国制造）被发现含有有害化学物质、胶水和金属，这些化学物质在加热时可以与大麻一起被吸入。大多数都是安全的，但如果您想格外小心，请考虑使用带有陶瓷或钛加热元件的蒸发器。

• 审慎
  当谈到谨慎使用大麻时，蒸发器再次获胜。它们会产生一种气味柔和、迅速消散的云。更好的是，因为几乎没有气味，没有人会知道你在吸什么。

尽管现在允许吸电子烟的地方比吸烟的地方多，但你仍然应该对周围的人有礼貌。周围可能有孩子的父母或免疫系统受损的人不想吸入您的蒸气。虽然您绝对有权在需要时使用药用大麻，但不应忽视基本礼貌。

• 方便
  您可能认为电子烟也更方便，但大多数大麻使用者实际上并不同意。虽然滚动接头稍微耗时，但您必须记住，蒸发器必须定期充电、装载和清洁。另一方面，吸烟是一种快速而可靠的使用方法。
• 味道
  热量是影响大麻味道的一个重要因素。一方面，电子烟是保持风味的好选择，因为您可以调节温度。如果大麻过热，它会破坏一些有益的大麻素和芳香萜烯。虽然吸烟导致过热的可能性更大，但它通常会提供更丰富的味道。根据您的电子烟笔的质量，您的大麻味道可能会很淡。如果您使用花，那么吸烟是最佳选择。如果您选择吸电子烟，请使用浓缩液而不是花，因为味道会更加一致和明显。
• 效力
  归根结底，吸烟的影响更大。一般来说，吸食大麻会产生强烈的影响，而且起效非常快。同样，电子烟的效力在很大程度上取决于您的笔的质量以及您使用的是花还是浓缩液。

哪个适合您？

这很大程度上是一个偏好问题。如果您更注重健康，并寻求更清洁的消费方式，您可以考虑吸电子烟。如果您不介意更强烈的气味或效果，或者正在寻找一种不太复杂和耗时的方法，您可能会喜欢吸烟。无论您选择哪种方法，吸烟和吸电子烟都是相对安全、有效的吸食大麻方法。