用大麻代替睡眠药物

数十年来，医用大麻的益处已得到认可和研究。这些政策需要一段时间才能跟上，但现在大多数州（加上哥伦比亚特区）都向其公民提供某种形式的医用或娱乐大麻。最有希望的治疗领域之一是针对失眠患者。在佛罗里达州，失眠是医用大麻治疗的合格条件，长期睡眠不足的患者可以考虑将大麻作为传统安眠药的替代品。

大麻和失眠背后的科学

到目前为止，关于大麻和睡眠影响的研究还很少，但已经进行的少数研究显示出有希望的结果。一项关于癌症患者吸食大麻和刺激食欲的研究产生了意想不到的效果，证明吸食大麻的患者比不吸食大麻的患者睡得更好。其他研究也将大麻与降低压力水平联系起来，并且有充分证据表明压力和焦虑是失眠的主要原因。

用大麻代替睡眠药物

与传统的睡眠药物相比，大麻的益处最为明显。对个人最大的好处在于停止服用安眠药。安眠药，无论是非处方药还是处方药，都可能产生副作用，例如白天嗜睡、头痛，甚至抑郁。

如何使用医用大麻治疗失眠

在更换药物之前咨询医生很重要。并非每种类型的大麻药物都适合治疗失眠。当访问医用大麻药房时，受影响的患者应该寻找籼稻品种（而不是苜蓿）。籼稻具有柔和的效果，非常适合帮助人们入睡。