CBD 用于肌肉恢复

由于具有如此多的其他好处，CBD 也是锻炼后肌肉恢复的可行选择也就不足为奇了。增加体力活动的强度、持续时间或两者兼而有之，会让您的肌肉承受压力。锻炼后的恢复需要时间。如果您没有完全康复，您就更容易受伤。如果您是健身爱好者，请尝试在下次锻炼后使用 CBD 来恢复肌肉！

CBD 用于肌肉恢复

肌肉放松——CBD可以放松你的肌肉。这是锻炼后有益的，因为它会减少累积的张力和结，帮助您避免受伤和不平衡。

减少炎症——剧烈运动，尤其是跑步或短跑，通常会导致关节炎症。CBD 能够减少这种炎症，同时也有助于恢复过程。

疼痛减轻——任何锻炼都不应该让你感到疼痛，但话虽如此，剧烈的日常活动和由此产生的伤害可能会导致相当多的疼痛。CBD 迫使体内释放神经递质，特别是大麻素，从而激活内置的内源性大麻素受体。这些受体的激活可以减轻疼痛和炎症。

血流量和循环增加，减少愈合时间 - CBD 还可以增加血流量和循环。您的肌肉需要氧气和营养才能恢复。更好的循环将加快恢复过程。

睡眠得到改善——大多数人没有意识到睡眠是身体生长和恢复的主要时间。CBD 可以通过镇静神经和减轻压力来改善睡眠，从而帮助您的肌肉更快恢复。

使用方法

在使用 CBD 时，有多种不同的选项供您选择。CBD油是最受欢迎的，因为它可以添加到任何食品或饮料中。酊剂和其他补充剂可以快速、全身缓解疼痛。最后，也许最受运动员欢迎的选择是话题。外用药是直接涂在患处的肥皂、乳液和药膏。