您应该在什么年龄真正开始使用大麻？

随着大麻合法化和网上销售的增长，许多人担心，尽管有年龄限制，但法定年龄以下的个人可能更容易获得大麻。有些人可能会认为，大麻在不同的医疗和治疗方面可能是有益的，但对于发育中的大脑来说，弊大于利。开始使用不会造成持久损害的大麻的合适年龄是几岁？

纽芬兰纪念大学的健康经济学家 Hai Nguyen 希望找到吸食大麻的理想年龄。他们与一个研究小组收集了 20,000 名 18 岁至 65 岁之间的人的数据。该研究还考虑了总体健康状况、心理健康和教育程度，结果以 19 岁为对象。研究人员表示，19 岁之前吸食大麻会影响健康。随后与显着的高风险相关，例如心理健康和记忆问题。

事实上，大脑直到 25 岁才完全发育。药物对年轻、正在发育的大脑的影响远远超过潜在的益处。在美国，法定消费年龄为 21 岁。在加拿大，这个数字的范围是18-21。这意味着年满 18 岁的人就可以随意消费。并不是说年龄应该改变——因为我们不想把年轻人推入黑市的怀抱，但应该考虑潜在的风险。

大麻与大脑发育

就大麻的好处而言，我们不断听到有关大麻的不同意见。然而，也存在需要考虑的潜在危险。一些人认为，过早使用大麻会导致成瘾，而大量使用会导致其他健康问题。但我们也被告知，大麻可以缓解焦虑和疼痛，并对多发性硬化症和癫痫症有治疗作用。

2018 年的一项研究发现，当青少年在一年多的时间里增加大麻使用量时，他们的记忆力就会下降。与此同时，2019 年的一项研究表明，大麻可能会干扰青少年大脑灰质的自然变薄，这可能会导致认知问题。毕竟，大脑直到25岁才停止发育，而18到21岁仍然被认为对大脑发育至关重要。几项研究发现了青少年和年轻人大脑结构异常和神经活动改变的一致证据。

了解风险

目前尚不清楚大麻本身是否是对青少年产生一些负面影响的罪魁祸首。虽然大多数使用大麻的人不会发展成有问题的使用，但长期频繁（每天或几乎每天）使用大麻的人可能会使自己面临依赖的风险。

如果一个人觉得自己需要使用大麻才能在白天感觉正常并发挥作用，那么他们可能会产生依赖性。经常使用大麻后停止使用大麻的人可能会经历轻微的戒断感觉。大麻戒断的常见症状是烦躁、紧张、易怒、食欲不振和睡眠困难。

即使您对毒品的经验有限，您对关键问题的了解也可能比您想象的要多。大多数人凭直觉就知道所有药物都有好坏之分。即使是医生推荐的药物也可能造成伤害，尤其是如果服用不当的话。说到大麻，几乎每个人都知道有人从使用大麻或其他药物中获得乐趣或以其他方式受益。同样，大多数人都认识有过糟糕经历的人。需要注意的关键是，年龄越小，风险就越高。